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高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估

2019-12-24        点击:

摘要:《高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估》是为所有志在取得成功并不断提升执教水平的教练而编写的。全书共分四个部分,介绍了赛季前、赛季中赛季末和休赛期这四个年度执教周期教练的不同执教原则与策略,并给出了针对不同阶段的高效执教方法。书中不仅有作者20多年来与不同运动专项、不同级别的教练教学与合作的经验和教训,还详细分解了执教周期中每一部分都需要掌握的执教重点。同时,这本书还提供了详细的执教计划及丰富的教学示例和评估表,帮助教练更好地了解运动员的身体状态和训练水平,从而促进和保障运动员的长期发展。


书评:对于运动员的教练们来说,这本书里分享了许多宝贵的经验,不仅涵盖了重要的执教理念、已被实战验证过的战术策略、新颖的想法,而且还有执教中需要的知识储备、整个赛季的执教计划以及日常训练的具体内容。好的体育计划需要有成功的计划范例,并且每年坚持遵循这个范例。这本书正是成功建立基础的蓝图,教练可以运用书中的知识,并根据自己的人员进行调整。

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