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看图学自由搏击:全彩图解版

2019-11-20        点击:

摘要:此书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍,全书采用真人示范、分步图解的形式,详细的展示了基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术,以及进攻及防守组合技术。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者,还是希望提升自身水平的格斗爱好者,都能从《看图学自由搏击(全彩图解版)》中受益。

书评:练喻轩荣获WBC(世界拳击理事会)多项冠军,谢雷荣获WCK(世界搏击联合会)的多项冠军,两位作者通过这本书,可以让读者认识自由搏击,了解自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材;通过热身运动、基本站姿步法、拳法、膝法、腿法等等来熟悉自由搏击的基本技术训练;通过进攻组合技术以及防守组合技术对自由搏击进行实战应用,500多幅真人动作示范,彩图分步图解,图文并茂的为您全面的详解自由搏击,适合自由搏击初学者、自由搏击教练、格斗爱好者、以及格斗教练等不同的群体。

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